COACHING SPORTIF 

Révèlez la meilleure version de vous même !

Bienvenue chez Energy Koncept

Le coaching sportif qui transforme ton énergie en puissance !

A Saint-Paul & La Possession à domicile ou en extérieur , on s'adapte à toi, ton entraînement à ton rythme ! 

COMMENCE TA TRANSFORMATION PHYSIQUE MAINTENANT ! 

Notre Mission

vous accompagner vers vos objectifs avec des entraînements sur mesure, efficaces et adaptés à votre profil, dans un cadre professionnel et bienveillant.

Notre engagement 

Qualité, proximité, convivialité… pour des résultats durables !

Rejoignez notre communauté et progressons ensemble vers la meilleure version de vous-même.

 

👉 COACHING INDIVIDUEL SUR MESURE

Votre coach se déplace à domicile, notamment sur la côte ouest (Saint-Paul et alentours), avec tout le matériel nécessaire, pour des séances privées en solo ou en duo.

A VENIR PROCHAINEMENT : 

👉

COACHING EN PETIT GROUPE EN PLEIN AIR

Matériel sportifs fourni si nécessaire. Accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

(Jusqu'à 10 pers.)

 

*FUNCTIONAL POWER - performance & Puissance

Dépassez vous et développez force, endurance et agilité grâce à un coaching dynamique et motivant en extérieur, mêlant  Cross Training, Hiit, Circuit Boxing, Bodyweight Training,  pour un entraînement complet et stimulant.

Une ambiance fun, en musique, et une énergie collective pour se dépasser avec le sourire…

 *BODY HARMONY - Mobilité & bien-être 

Offrez vous une parenthèse de bien être , de calme et de sérénité, retrouvez équilibre, souplesse, et mobilité dans un coaching doux et harmonieux, pensé pour relâcher les tensions et reconnecter corps et esprit.

Des séances mêlant Pilates, yoga, et stretching dans une atmosphère apaisante, portées par une musique douce pour un véritable moment de lâcher prise et de ressourcement.

 

 


RÉSULTATS au rendez-vous !

VOTRE COACH

+ Je me présente Katia , coach sportive diplômée d’État des Métiers de la forme (BEMF), formatrice en prévention des risques professionnels  et Sapeur-Pompier Volontaire avec plus de 20 ans d’expérience.
+ Issue des arts martiaux et passionnée par des disciplines sportives variées, telles que la course à pied, la natation, la musculation, et l’escalade, je mets mon expérience et mon énergie au service de la performance et du bien être des pratiquants.

+ Ancienne professeure de fitness certifiée Les Mills (BodyCombat, RPM, BodyPump, BodyBalance, BodyAttack) et certifiée en aquagym et aquabike, j’ai approfondi ma formation avec la méthode Pilates (Matwork 1 & 2), pour proposer un travail en profondeur, essentiel à la posture et à la prévention des blessures. S'appuyant sur cette expérience, j'ai choisi de me former et de me  spécialiser dans le coaching individuel et en petit groupe afin de proposer un accompagnement pleinement personnalisé et optimisé. Cela permet d'adapter les exercices à chaque pratiquant, d'assurer sécurité et performance et d'instaurer une relation de confiance, traduisant ma volonté d'un encadrement à la fois qualitatif et impactant.

+ Après avoir retrouvé pleinement force et énergie suite à un grave accident en 2024, j’accompagne aujourd’hui des femmes et des hommes déterminés à se dépasser, à développer leur puissance physique et mentale, et à transformer durablement leur bien-être et leur corps en toute sécurité. 

+ " Avec Energy Koncept, le coaching dépasse l’entraînement : c’est une réinvention de vous-même, guidée par l’expérience, le savoir-faire, le plaisir de se dépasser  et une sécurité maîtrisée, le tout dans la bonne humeur ... " Pour que votre transformation devienne notre concept."

 

Coaching sportif Individuel 

Accompagnement personnalisé à domicile, programmes adaptés sur mesure en toute sécurité, suivis réguliers grâce à votre application mobile unique,  conseils en nutrition et santé.

 

Prestations de service

COACHING INDIVIDUEL

Entrainement à domicile ou en plein air personnalisé.

Elaboration d'un programme d'entraînement sur mesure adapté en fonction de vos objectifs et des résultats que vous souhaitez atteindre.

 

PERTE DE POIDS, REMISE EN FORME, MINCIR, S"AFFINER, REMISE EN FORME, TONIFIER, PRISE DE MASSE, SE DEFOULER,.

COACHING PETITS GROUPE

Entraînements en plein air en petits groupe composés de 8 personnes maximum adaptés à tout public, en relation avec une musique entraînante. 

CROSS TRAINING, HIIT, BOXING, RENFO, CARDIO PILATES, STRETCHING

NUTRITION

Conseils en nutrition par votre coach et sur demande suivi régulier par un diététicien partenaire de Energy koncept. 


Optimiser votre santé et mettez toutes les chances de votre côtés pour atteindre vos résultats et rester jeune le plus longtemps possible.

 

REEQUILBRAGE ALIMENTAIRE,

NUTRITION FEMME 40 +

POST-TRAUMA,  ANTI-FATIGUE

VEGETARIEN / VEGAN

PERTE DE POIDS

PRISE DE MASSE

 

Foire aux questions

Quels types de services proposez-vous ?

Nous proposons des services de coaching en individuel à domicile et de coaching en petits groupe en plein air en musique.

Où êtes-vous situés ?

Nous sommes situés sur la commune de St Paul à La Réunion.

Témoignages
“Grâce à Energy Koncept, j'ai pu retrouver ma forme et mon énergie. Leur coaching personnalisé et leur professionnalisme m'ont beaucoup aidé. Je recommande vivement!”

Manon le duc 

 

 

Contactez-nous

Envoyez-nous un message pour en savoir plus ou pour réserver une séance.

Qui sommes nous ?

Energy Koncept est une entreprise de coaching sportif basée à Saint Paul à La Réunion. Notre mission est d'aider nos clients à atteindre leurs objectifs de fitness grâce à des programmes personnalisés et un encadrement de qualité.
Nos services incluent le coaching individuel et en petits groupe, ainsi que des programmes à distance grâce à votre application de coaching energy koncept. Nous nous engageons à offrir un service exceptionnel, avec un suivi régulier et une attention particulière à la sécurité et à la qualité des entraînements.

Nos coachs sont formés régulièrement aux dernières tendances et techniques d'entraînements, ils sont expérimentés et passionnés, et nous mettons tout en œuvre pour créer une expérience positive et motivante pour chaque client.